“笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭。”生活中,我們都被情緒牽扯著,每個人每一天都在變換著不同的情緒??赡阒绬?,情緒背后其實有著很多秘密。這些秘密與大腦功能有關,與男女性別有關,與性格有關,與你所處的環境有關,還與年齡有關。
近日,西南大學心理學院院長李紅以及心理學博士袁加錦發表的課題“人類對情緒強度的敏感性及神經機制”,為我們揭開了隱藏在情緒背后的一個個秘密。
情緒與大腦功能有關
忘記好事記住壞事,這是人的本性
單位發100元,你沒什么感覺,可要是單位扣你50元,你或許會記一年甚至更長。這種現象是因人而異呢還是另有原因?兩位心理學專家通過很多實驗證明了一條規律:相比正性刺激,人類對負性刺激的情緒強度更敏感。
這句話的意思就是說,人類對好的東西,總是如過眼云煙,記不?。粚牡?、負面的東西,卻很容易記住。這一切,與人類大腦右側的海馬、杏仁核的警覺功能有密切關聯。
了解人類這個本性后——
如果你是老板,給員工發了100元幾乎沒人記住,扣了員工50元卻被懷恨在心,你可以從這個角度想想,這是人類的本性呀,不要怪員工是白眼狼,在本性面前,其實人人都一樣。
如果你是員工,也可以反過來想想。想要跳槽時,可以問問自己,是不是忽略了單位的好多好處,而對單位的不好記得太多了。
如果和別人吵了架,不要老是記住別人的不好,而對別人的好視而不見。很多離婚了的夫婦,沖動過后回想起來,還是原配好。
如果你遇到煩心事,也多提醒自己想一想,其實世界也挺好的,有時候是自己忽略了它的好,而放大了它的不好,以致于想不開。自己氣自己,這樣可劃不來。