環(huán)球在線消息：平時(shí)加足馬力工作，到年終時(shí)，卻突然覺(jué)得很累，停下來(lái)回顧時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己從職業(yè)發(fā)展到收入提升、到生活內(nèi)容，似乎一年下來(lái)又無(wú)太大改變。茫然之下，想休息、想跳槽、甚至想轉(zhuǎn)行的念頭一涌而上。

近日，記者采訪一些白領(lǐng)人士發(fā)現(xiàn)，臨近歲末，不少職場(chǎng)人都產(chǎn)生了“歲末焦慮”情緒：一年又過(guò)去，發(fā)展卻不大，展望來(lái)年心生迷惘，由此情緒起伏不定。

想轉(zhuǎn)行，心生怯

在一家小廣告公司呆了大半年，余婷（化名）的進(jìn)取心就快被消磨殆盡。“工作量大、技術(shù)含量又不高，做再多事對(duì)自身能力的提高幫助也不大。連一個(gè)禮拜一天的休息日都有可能被加班占掉！”說(shuō)起現(xiàn)狀，余婷的不滿很多，盤點(diǎn)一下過(guò)去的一年，她的一切都還在原地踏步，能力沒(méi)什么提升，感情問(wèn)題也沒(méi)解決。

年底了，余婷多次想到轉(zhuǎn)行，換個(gè)環(huán)境一切重新開(kāi)始，但又有所顧忌：“我一直想轉(zhuǎn)做人力資源，但入行必須先取得相關(guān)資格證書(shū)，邊工作邊讀書(shū)的壓力太大、時(shí)間也不好調(diào)配。而且等我拿了證、再積累一兩年的經(jīng)驗(yàn)后，年紀(jì)就快三十了，到時(shí)想找一個(gè)各方面條件較好的公司就難了！”

朋友跳，自己慌

“年底了，打算‘挪窩’的朋友不少，他們一談打算，我也跟著慌，不知如何是好。”梁崢（化名）是一家出版社的銷售員，大學(xué)畢業(yè)剛進(jìn)入單位時(shí)滿懷憧憬，也十分好學(xué)。可是慢慢的，看著自己身邊的朋友一個(gè)個(gè)都“混”得比自己好，心里也不覺(jué)焦躁起來(lái)。剛好有位朋友給他介紹了一份廣告公司的業(yè)務(wù)主任職位，待遇并不比原來(lái)的單位好多少，但對(duì)方是一家處于成長(zhǎng)期的公司。梁崢想跳一跳，又有所猶豫：怕丟了原來(lái)單位里的清閑與簡(jiǎn)單的人際關(guān)系所帶來(lái)的舒適，同時(shí)擔(dān)心自己是否能勝任新的職位，每天都背著心理包袱。

一些職業(yè)指導(dǎo)專家指出，到了年底，平時(shí)工作中存在和藏匿的問(wèn)題往往最容易在職場(chǎng)人的心中爆發(fā)。在“跳”或“不跳”、“轉(zhuǎn)行”或“不轉(zhuǎn)”的過(guò)程中，最容易產(chǎn)生得、失之間的矛盾心理。這種時(shí)候，職場(chǎng)人可以嘗試調(diào)整心態(tài)、重新定位職業(yè)方向，以緩解這種焦慮。

編輯：楊鑫 來(lái)源：荊楚在線·楚天金報(bào)