中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)環(huán)球在線消息：我參加工作5年多了，在一家大型國(guó)有企業(yè)工作。收入還不錯(cuò)。工作中壓力，主要來(lái)自兩個(gè)方面：一是工作任務(wù)太多，沒(méi)有頭緒的時(shí)候，不知道先干什么，后干什么了，心中很悶；二是剛踏入社會(huì)，人際關(guān)系處理得總是不太好，不是這方面有問(wèn)題，就是那方面有問(wèn)題，搞得人心情很郁悶，這些和我的性格也有關(guān)系：有些內(nèi)向和敏感。

應(yīng)對(duì)這些壓力，我最早的辦法是睡大覺，忙完了蒙頭就睡。雖然睡夢(mèng)中沒(méi)有壓力，不會(huì)心情煩躁和郁悶，然而醒來(lái)還是煩悶。有時(shí)聽聽音樂(lè)，寫點(diǎn)東西以舒緩內(nèi)心的壓力。寫東西對(duì)我來(lái)說(shuō)是舒緩壓力的好藥，夜深人靜時(shí)，鋪好紙，擰好筆，泡一杯清茶，將自己的心情抒發(fā)出來(lái)，將情緒引導(dǎo)出來(lái)。這個(gè)藥方雖然有用，但還不是藥到病除。直到當(dāng)我在網(wǎng)吧發(fā)現(xiàn)一款叫做CS的游戲時(shí)，才徹底找到了一劑治療壓力的良藥。

那天我一件工作沒(méi)做好，被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了，心情很差，下班在路燈初亮的大街上游蕩。路過(guò)一家網(wǎng)吧時(shí)，無(wú)聊而又沮喪的我走了進(jìn)去。有上網(wǎng)聊天的，有看新聞的，有發(fā)帖子灌水的，然而更多的人在打一種游戲，端著槍，在槍林彈雨中沖鋒陷陣，而且是團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)。我看了一陣后，就要了一臺(tái)電腦，在網(wǎng)管的指導(dǎo)下玩了起來(lái)。

當(dāng)我從網(wǎng)吧出來(lái)時(shí)，已經(jīng)是深夜了，我突然發(fā)現(xiàn)不愉快的情緒已煙消云散了。從此，我和CS游戲交上了朋友，在我壓力大時(shí)，在我身心疲憊時(shí)，在我人際關(guān)系緊張時(shí)，在我和女朋友吵架時(shí)，我總會(huì)來(lái)見我的這個(gè)叫CS的朋友。一場(chǎng)游戲下來(lái)，心情立即就好了。我也漸漸地在附近網(wǎng)吧成了CS高手。最近CS游戲打得少了，看來(lái)我應(yīng)對(duì)壓力的能力已經(jīng)提高了。

編輯：楊鑫 來(lái)源：中青在線