家長怎樣預測孩子能長多高？

是什么決定孩子的身高

一般來說，一個人成年期的最終身高取決于遺傳、營養，及內分泌激素對生長速度的調節。正常情況下，身高增長的速度有兩個高峰期，第一個高峰期是出生后至三歲時，第二個高峰期是青春期。青春期前，男女孩子身高增長速度差別不大，進入青春期后，男孩子身高增長速度明顯大于女孩，因此，最終成年男性的平均身高高于女性。青春期一般持續2～4年（一般女孩子從10～12歲開始青春期發育，男孩子從12～14歲開始），青春期發育成熟后，身高增長明顯減慢，直至停止。所以，一般女孩子在16歲、男孩子在18歲后，身高增長停止。

一般人看來，孩子的身高都是由父母的遺傳決定的，父母都是高個子，孩子肯定矮不了。小明的父母就是受這種觀念的誤導，對孩子的生長問題粗心大意，結果造成遺憾。其實，除了種族、遺傳之外，孩子身高的增長速度還與營養狀況、疾病、環境等因素有關。營養不良（宮內生長遲緩和后天營養不良）、慢性疾病（如心臟病、腎病、哮喘、地中海貧血等）、長期應用某些藥物（如腎上腺糖皮質激素）、涉及生長的內分泌和遺傳代謝病（如甲狀腺功能低下、生長激素缺乏癥、腎上腺皮質功能低下、性腺發育不良、性早熟等）、先天骨骼發育異常（先天性軟骨發育不全、粘多糖病等）、染色體病（如Turner氏綜合征等），以及惡劣的生活環境（如家庭暴力、戰亂）等因素，均可影響兒童身高增長。

對于父母來說，掌握孩子身高增長的規律，有助于早期發現孩子身高的異常，以便早些采取相應治療或干預措施。一般來說，男女嬰兒出生時，平均身高約為50厘米，出生第一年內，身高增長速度最快，平均增長約20～25厘米，1～3歲平均每年增長約8～10厘米，至一歲時身高約為75厘米，兩歲時約為85厘米，三歲時約為95厘米，三歲后增長速度逐漸遞減，每年約增長5～7厘米。進入青春期，男孩子可長20～30厘米，女孩子長15～25厘米，青春后期，身高增長逐漸減緩至停止（一般在女孩初潮后，男孩變聲、遺精后）。細心的家長可以對照以上規律，或者與同齡的孩子相比較，若發現明顯異常，或明顯低于同齡兒平均水平，就應及時去醫院（最好是兒童內分泌專科）咨詢相關專家。小明所患的生長激素缺乏癥，其實在早期就應表現出比同齡兒發育落后的跡象，若家長平時很細心，就不難發現孩子的異常，及早就醫，就可以避免終生遺憾了。