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丹·比諾：如何健康長壽

    
中國日報網  2015-03-12 14:23







 





為了尋找健康長壽的秘訣，丹·比諾（Dan Buettner）與他的研究團隊研究了世界上被稱為“藍區”（Blue Zones）的地方。在這些特殊的地方，老年人能活到創紀錄的年齡并且仍然保持活力四射。丹·比諾在TED講述了這些年齡超過一百歲老年人的九種普通的飲食和生活習慣。一起來健康生活吧。






（來源：新浪視頻? 編輯：杜娟）






 







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