“瘋狂水果城”里約：給你點顏色瞧瞧！

巴西里約熱內(nèi)盧奧運會的腳步越來越近，相信很多小伙伴已經(jīng)打包好行李準備奔赴南半球啦！你肯定已經(jīng)做過攻略，除了觀看比賽，衣食住行、景點美食都不在話下。但是除了烤肉、黑豆飯、甘蔗酒，一定不要忘記品嘗巴西的特色水果。

巴西的水果，色彩艷麗、形狀各異，養(yǎng)眼又養(yǎng)顏。巴西四月出版社發(fā)布的《可持續(xù)的星球》計劃中列舉了當(dāng)?shù)厥袌錾箱N售量最大的20種水果，依次是：牛油果、菠蘿、香蕉、柿子、椰子、無花果、番石榴、橙子、檸檬、木瓜、芒果、百香果、榅桲、蘋果、西瓜、甜瓜、梨、桃子、橘子和葡萄。

乍一看，這些水果也沒有什么好稀奇的嘛，絕大部分我們都可以輕輕松松就在國內(nèi)的市場里買到。別著急，為了讓小伙伴們看看里約這座“水果城”到底有多“瘋狂”，小編特地走訪了身邊的巴西朋友。接下來，就為大家推薦這12種值得一試的巴西特色果子。

首先來點“開胃小菜”，先來認識一些巴西常見的營養(yǎng)價值很高的水果。

牛油果

牛油果相信各位小伙伴一定不陌生，盡管在國內(nèi)價格小貴，卻是健身達人們增肌食譜中必不可少的食物之一。早餐伴著面包，午餐入料沙拉，真是健康又美味。除了富含豐富的維生素、氨基酸、不飽和脂肪酸等健康成分，還可以降低膽固醇、高血壓，預(yù)防心臟病、糖尿病和肥胖癥等。

據(jù)說在巴西，有大約50類不同品種牛油果。到了巴西，一定要親眼看看、嘗嘗不同種類的牛油果。