國(guó)內(nèi)馬拉松比賽人頭攢動(dòng)的景象已不鮮見(jiàn)。圖為2013年上海馬拉松賽時(shí)的壯觀場(chǎng)景。CFP供圖

1月2日，前國(guó)腳李鐵出賽2014廈門(mén)國(guó)際馬拉松。CFP供圖

凌晨5點(diǎn)30分，廈門(mén)的天還是一片漆黑，李鐵已經(jīng)起床了。洗漱、吃早飯，做準(zhǔn)備活動(dòng)——今天，他的身份不再是足球運(yùn)動(dòng)員和足球教練，而是一名馬拉松選手。兩個(gè)半小時(shí)后，李鐵將迎來(lái)自己參加的首個(gè)半程馬拉松比賽。

長(zhǎng)跑漸成都市新寵

近一兩年，當(dāng)身邊越來(lái)越多的朋友開(kāi)始跑步，李鐵也不免受到影響，半年前，李鐵決定嘗試挑戰(zhàn)馬拉松。作為昔日以“跑不死”著稱(chēng)的足球名將，李鐵似乎注定將與跑步結(jié)下不解之緣。“2008年來(lái)廈門(mén)的時(shí)候，我跟隊(duì)友開(kāi)玩笑，說(shuō)以后我要來(lái)這里跑馬拉松。”李鐵回憶。沒(méi)想到當(dāng)年的一句玩笑話在6年后變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。今年1月2日，李鐵站到了2014年廈門(mén)馬拉松半程比賽的起跑線上，“雖然一場(chǎng)球踢下來(lái)也要跑到10多公里，但和馬拉松還不一樣，足球場(chǎng)上是跑跑停停，馬拉松則要連續(xù)跑下來(lái)。”李鐵在賽后表示，“還是挺累的。但正因?yàn)槔郏隽撕芏嗪梗芟聛?lái)的感覺(jué)才這么爽！”

參加完第一個(gè)半程馬拉松后，李鐵的下一個(gè)目標(biāo)是全程馬拉松，此外，他還希望帶動(dòng)身邊更多人跑起來(lái)，李鐵8歲的女兒就是他的第一個(gè)跑友，“我現(xiàn)在帶著女兒每天跑兩三公里。”

一年前，上海姑娘康康也在廈門(mén)完成了自己人生的第一次馬拉松比賽。僅從外表看，康康是朋友眼中典型的上海“嬌小姐”，但在過(guò)去一年多，“嬌小姐”已經(jīng)蛻變?yōu)椤芭瘛薄Ｋ骄坏絻蓚€(gè)月完成一次全程馬拉松比賽，堅(jiān)持每天跑至少10公里。跑成了康康現(xiàn)在的生活方式，而在2012年跟隨朋友一起參加上海馬拉松比賽前，這位拿著高薪、喜愛(ài)旅游、懂得享受生活的80后都市白領(lǐng)，甚至對(duì)馬拉松全長(zhǎng)是多少公里都不知道。

無(wú)論是明星大腕，還是白領(lǐng)小資，跑起來(lái)的中國(guó)人越來(lái)越多。廈門(mén)市體育局主辦了廈門(mén)馬拉松，體育局巡視員顏智偉對(duì)此有著深刻感受，“因?yàn)閳?bào)名人數(shù)太多，很難報(bào)上名，不少親朋好友現(xiàn)在都找我‘走后門(mén)’，希望額外予以報(bào)名機(jī)會(huì)。”而在廈門(mén)馬拉松賽的創(chuàng)辦初期，因?yàn)閾?dān)心群眾參與熱情不高，主辦方還必須到企業(yè)、學(xué)校等單位去發(fā)動(dòng)大家參賽。

從2003年第一屆廈門(mén)馬拉松和參賽的1.2萬(wàn)人，到今年的7.7萬(wàn)余人，11年里，廈門(mén)馬拉松的參賽規(guī)模擴(kuò)大了6倍多。主辦方不斷上調(diào)報(bào)名人數(shù)上限，從3萬(wàn)、5萬(wàn)到7萬(wàn)，但依然無(wú)法滿足跑友的參賽熱情。今年的廈門(mén)馬拉松報(bào)名人數(shù)在5天內(nèi)達(dá)到了上限，而在北京、上海和廣州等地，馬拉松比賽的報(bào)名已經(jīng)縮短到3天內(nèi)結(jié)束。“受場(chǎng)地條件所限，現(xiàn)在的7萬(wàn)多人已經(jīng)是我們所能承受的極限。”顏智偉表示，“為進(jìn)一步滿足業(yè)余選手的參賽需求，廈門(mén)馬拉松未來(lái)計(jì)劃將全程、半程馬拉松與5公里、10公里比賽分開(kāi)，全程、半程馬拉松仍在現(xiàn)在的場(chǎng)地起跑，5公里、10公里比賽將放到別的地方，這樣就可以接受更多人參賽。”

中高端人群成跑友主力

康康曾經(jīng)以為馬拉松離自己很遠(yuǎn)，她不知道馬拉松全長(zhǎng)是多少公里，也不知道三四個(gè)小時(shí)完成馬拉松是什么概念。她從未想過(guò)那項(xiàng)枯燥無(wú)趣甚至感覺(jué)有些殘酷的運(yùn)動(dòng)，有一天會(huì)與自己搭界。絕大多數(shù)中國(guó)人可能曾和康康一樣，以這樣的視角去看待馬拉松。但幾乎就在兩三年里，看似與自己遙遠(yuǎn)的馬拉松卻成了很多中國(guó)人生活的一部分。

在北京的奧林匹克森林公園和朝陽(yáng)公園、在上海的濱江大道和世紀(jì)公園、在廈門(mén)的環(huán)島路……跑步大軍構(gòu)成中國(guó)大中城市一道新的風(fēng)景。

顏智偉介紹，10公里長(zhǎng)的廈門(mén)環(huán)島路在人行道上鋪設(shè)了專(zhuān)門(mén)的瀝青可供市民跑步使用，根據(jù)對(duì)廈門(mén)業(yè)余跑步俱樂(lè)部的會(huì)員數(shù)量和全市每年跑步活動(dòng)的報(bào)名人數(shù)統(tǒng)計(jì)，估計(jì)廈門(mén)目前的跑友已經(jīng)達(dá)到二三十萬(wàn)人。

肖汀是某著名網(wǎng)站跑步頻道主編，本身也是一名跑友。“我們這個(gè)頻道其實(shí)早在2010年就成立了，但在2012年9月進(jìn)行了全面改版，加入了更多的線下活動(dòng)。”肖汀向記者表示，“因?yàn)榕懿降娜嗽絹?lái)越多，我們不僅需要提供跑步資訊，網(wǎng)友也越來(lái)越強(qiáng)烈地希望我們組織線下的跑步活動(dòng)。”

“跑步在歐美國(guó)家早已是普及度很高的運(yùn)動(dòng)，中國(guó)從北京、上海這樣的一線大城市逐漸向全國(guó)形成跑步的氛圍，也是社會(huì)發(fā)展的另一種體現(xiàn)。”肖汀表示。

肖汀的跑步頻道訪問(wèn)量、點(diǎn)擊量以每個(gè)季度增加十幾個(gè)百分點(diǎn)的速度提升，線下的活動(dòng)也逐步發(fā)展到以每周兩次的頻率進(jìn)行，“對(duì)參加活動(dòng)的人數(shù)必須嚴(yán)格限制，否則，人數(shù)一定會(huì)超限。”

根據(jù)肖汀的觀察，參與跑步的人群主要是都市白領(lǐng)，“大多在30歲以上，有較高的健康意識(shí)，有參加運(yùn)動(dòng)的熱情，但又不太適合參加強(qiáng)對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)或技能門(mén)檻較高的運(yùn)動(dòng)。”

戴上運(yùn)動(dòng)手表，打開(kāi)GPS，一次跑步下來(lái)，行程、時(shí)間和速度，全部都可以在手機(jī)上一目了然，還可以與跑友PK，相互督促、共同提高。“可穿戴設(shè)備科技的進(jìn)步，也推動(dòng)了跑步熱的形成，跑步本身是一項(xiàng)個(gè)人運(yùn)動(dòng)，但因?yàn)橄嚓P(guān)裝備的普及和微信等傳播渠道的出現(xiàn)，也讓跑步變成了一項(xiàng)群體運(yùn)動(dòng)。”肖汀表示。

如今，在中國(guó)很多城市，“約跑”成了新的時(shí)尚。

但高科技裝備也決定了跑步這項(xiàng)看似簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，實(shí)際上需要較為昂貴的投入。在開(kāi)始跑步之后的一年里，康康僅購(gòu)買(mǎi)跑步裝備就花去了兩萬(wàn)多元，而奔赴全國(guó)各地乃至國(guó)外參加馬拉松比賽也是一筆巨大開(kāi)銷(xiāo)，康康介紹，“去國(guó)內(nèi)城市參加一次馬拉松比賽平均花費(fèi)是3000元，去國(guó)外的花費(fèi)肯定就更高了，我一年下來(lái)光參加比賽的花費(fèi)也需要兩三萬(wàn)元。”

較高的投入決定了跑步目前在中國(guó)的參與主體是中高端人士。而這部分人不僅對(duì)身體的健康指標(biāo)有要求，更追求精神生活，跑步對(duì)一個(gè)人品質(zhì)的磨礪顯而易見(jiàn)。著名的馬拉松冠軍安比·波爾富曾說(shuō)過(guò)：“跑步與人生都沒(méi)有所謂的失敗，只要你拒絕停下來(lái)。”這被很多跑友引以為座右銘，在與跑步相關(guān)的網(wǎng)站論壇上記者看到，幾乎每個(gè)人的長(zhǎng)跑經(jīng)歷都是一部人生勵(lì)志片。